著作者

桂文裕／著

メーカー名/出版社名

かんき出版

出版年月

2023年12月

ISBNコード

978-4-7612-7707-9
(4-7612-7707-6)

頁数・縦

１５９Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

体の不調や老化の原因は、舌力の弱体化。舌ストレッチの習慣化で、睡眠、呼吸、姿勢が改善し、若返り、健康寿命が延びる！舌は鍛えることができる唯一の内臓。鍛えるには、舌筋膜リリース、舌ストレッチ（舌吸上げ）、舌もみが一番！脳が活性化し、姿勢や身体のバランスも整い、免疫力も上がる。

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。